Prävention

Leistungen Prävention

Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand.


Vorbeugen statt heilen - Als Prävention werden in der Physiotherapie sämtliche Maßnahmen bezeichnet, mit denen dem Auftreten einer Krankheit effektiv entgegengewirkt werden kann bzw. mit denen sich Krankheitsfolgen deutlich abschwächen lassen. 


Wir stellen Ihnen gern unser Fachwissen zu Verfügung. Lassen Sie sich in einem Beratungs- und Befundgespräch gern über für Sie sinnvolle Maßnahmen beraten. Hierzu wählen wir die passenden aktiven und passiven Maßnahmen aus den Therapiemöglichkeiten der Physiotherapie und kombinieren diese zu einem individuellen Behandlungskonzept. 

Sie können präventiv entweder die Einzeltherapie nutzen oder Sie besuchen einen unserer Kurse zur Gesundheitsförderung. 


Die Kursinhalte sind speziell auf die Bedürfnisse der Patienten ausgerichtet. Alle Kurse finden unter Anleitung eines Physiotherapeuten in Kleingruppen von maximal 10 Teilnehmern statt. Im Rahmen der Präventionsförderung werden fast alle Kurse bis zu 80 % oder auch vollständig von Ihrer gesetzlichen / privaten Krankenkasse unterstützt!


Präventionsangebot

Nutzen Sie unsere Leistungen nicht ausschließlich als therapeutisches Heilmittel, sondern auch im Rahmen der Prävention zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Steigerung Ihrer Leistungsfähigkeit. Gerne stellen wir Ihnen unser Fachwissen in einer Einzeltherapie zur Verfügung - auch ohne Rezept von Ihrem Arzt. Einen Überblick über unser therapeutisches Behandlungsspektrum erhalten Sie unter der Rubrik Physiotherapie. Sollten Sie Fragen zu einer der dargestellten Therapien haben oder wissen wollen, ob eine der Therapien für Sie in Frage kommt, wenden Sie sich jederzeit gerne an uns. Wir werden Sie dann in einem persönlichen Beratungsgespräch ausführlich über den Anwendungsbereich sowie den zu erwartenden Nutzen informieren.

Physio - Check

Starker Auftritt! Nutzen Sie unser Fußtherapie - Konzept
87% der Menschen haben deformierte Füße – mit oder manchmal auch ohne Schmerzen. Wir haben ein umfangreiches Fußtherapie - Konzept für Erwachsene und Kinder, bestehend aus vorheriger Fuß- und Schuhanalyse, Therapieempfehlung, Hilfsmittel und funktionellen Einlagen (Formthotics), entwickelt. Buchen Sie jetzt Ihre Fußanalyse.
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Präventionskurse

Präventionskurse dienen dem Schutz und Erhalt der Gesundheit. Sie sollen Lebensqualität und Leistungsfähigkeit erhalten und ein gesundes Altern fördern. Der Vorteil sind die kleinen Gruppengrößen und die Zertifizierung der Kurse durch die Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern diese Maßnahmen und subventionieren diese gesundheitsfördernden Kurse 1-2 mal im Jahr mit bis zu 80-100 % Kostenübernahme.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Das Konzept unserer Praxis wäre nicht ganzheitlich, wenn wir es nicht auch auf den Arbeitsplatzbereich ausgedehnt hätten. Die Arbeit nimmt bei den meisten Menschen einen großen Teil des Lebens ein. Monotone Arbeitsabläufe oder Fehlhaltungen wirken sich auf die Gesundheit aus. Die Folge sind nicht selten krankheitsbedingte Fehltage. Hier überlegen sich viele Firmen, welche Maßnahmen sie ergreifen können, um dieser Entwicklung rechtzeitig entgegenzuwirken. Wir bieten Ihnen Unterstützung bei der Durchführung von erfolgsversprechenden Maßnahmen!

Medical Wellness

Wellness ist in aller Munde. Wellnessangebote erfreuen sich wachsender Beliebtheit, um persönliche Ausgeglichenheit und Ruhe zu erlangen, um die Gesundheit zu stärken und umso den Anforderungen des täglichen Lebens standhalten zu können. 

Moderne Physiotherapie integriert die Idee "Medical Wellness" in eine zeitgemäße Praxisphilosophie. So entsteht eine individuell abgestimmte und ganzheitliche Form der Gesundheitspraxis. Die Symbiose aus Medizin, klassischer Physiotherapie und Wellness, verspricht für den Patienten den größtmöglichen Nutzen. 

Gerade für Menschen mit Risikofaktoren oder bereits manifesten chronischen Erkrankungen, bei denen die Lebensführung einen großen Einfluss auf Entstehung und Verlauf der Erkrankung hat, ist es wichtig, dass das Medical Wellness Programm unter medizinischen, ganzheitlichen Aspekten ausgewählt und fachkompetent durchgeführt wird.
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Übersicht aktuellen Präventionskurse

Angebote für Berufstätige

Rückenfitness für Berufstätige
Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit und beugen Sie chronischen Rückenbeschwerden vor. Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit. Ein idealer Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag oder bei einseitigen Belastungen.
Functional Power
Bei Functional Power handelt es sich um ein modernes, intensives Ganzkörpertraining mit klarem Schwerpunkt auf den großen Muskelgruppen wie z.B. Beine, Po, Rücken und Bauch. Neben der Kraft spielt auch die Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination eine wichtige Rolle. Dieses Training ist ideal für alle, die sich gerne auspowern und mit ihrem eigenen Körpergewicht trainieren. Zum Einsatz kommen unter anderem auch Kleingeräte.
Progressive Muskelentspannung
In kurzen Einheiten werden einzelne Muskelgruppen nacheinander von Kopf bis Fuß für einige Sekunden angespannt, danach lässt man locker und spürt dem gelösten Zustand nach. Durch das Erlernen der Progressiven Muskelrelaxation entsteht eine Sensibilität für den momentanen Spannungszustand, die Differenz zwischen An- und Entspannung wird wieder spürbar.
Bungee - Fitness

4D PRO® Bungee-Fitness begeistert immer mehr. Der Grund sind die schwingenden, hüpfenden Bewegungen, die Spaß und Lust auf mehr machen.
Dabei ist das 4D PRO® Bungee-Training ernsthaftes Workout, mit dem jeder – vom wenig Trainierten bis hin zum Sportprofi – schnell Erfolge sieht.
Da der 4D PRO® Bungee-Trainer von einem Arzt entwickelt wurde, flossen umfassende gesundheitsfördernde Ansprüche in die Konzeption ein. Die Elastizität des Slingtrainers fördert weiche, elastische Bewegungen – angepasst an das Körpergewicht. So ist das Training noch gelenkschonender. Daneben sorgt die breite Auflagefläche der Neoprenschlaufen für angenehme Druckverteilung und natürlichere Körperpositionen beim Training.
Egal, wie jung oder alt jemand ist, egal wie fit oder wie untrainiert: das Training mit dem 4D PRO® Bungee-Trainer gibt jedem das zurück, was er in seinen Trainingsfortschritt investiert. Der Grund sind die elastischen Lambda Bänder: Sie wirken entweder unterstützend im Bewegungsablauf oder multiplizierend in der Intensität des Workouts.
Medical Yoga

Medical Yoga als Therapie ist die Anwendung aller Möglichkeiten der vielfältigen Yoga-Tradition im therapeutischen Kontext, zur Linderung und Vorbeugung von Krankheiten und dem Erhalt der Gesundheit. Dazu gehören vor allem Körperübungen, Atemübungen und Meditation.
Neben der umfassenden Medical Yoga Lehrerausbildung ist die physiotherapeutische Ausbildung Voraussetzung. Dadurch ist die Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen gewährleistet.

Angebote speziell für Senioren

Rückenfitness Ü60
Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit. Ein ausgewogenes Training der Rumpfmuskulatur. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit. Belastungen und Übungsauswahl speziell abgestimmt auf Senioren.
Fit & Aktiv im Alter Ü50
Das abwechslungsreiche Konzept bietet eine Vielzahl an praktischen Gymnastikübungen zur Stärkung des Muskels, Knochen und Gelenke und ist speziell auf die Bedürfnisse des Alters abgestimmt. Zusätzlich fördern wir die die koordinativen Fähigkeiten mit spannenden und spaßvollen Übungen.
Standfest & Stabil - Sturzprophylaxe
Hauptsächlich zielt dieses Gesundheitssportprogramm darauf ab, durch die Förderung von Gleichgewichtsfähigkeit, Koordination, Muskelkraft und Bewegungssicherheit Stürze zu verhindern.

Gesundheitsspezifische Angebote

CardioGym
Dieses Konzept zielt auf die Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems ab. Allen Teilnehmern werden Methoden zur Umsetzung auch außerhalb des Kurses vermittelt. Alle durchgeführten Übungen können nach dem Kurs eigenständig weitergeführt werden.
Beckenbodentraining für Frauen
Die gesunden Beckenbodenfunktionen können durch eine ganze Reihe von Faktoren ungünstig beeinträchtigen werden. Dazu zählen z.B. Alter, Körpergewicht, Mehrfachgeburten, chirurgische Eingriffe und Bestrahlungen im Beckenbereich. Das Kurskonzept richtet sich an Frauen, die Ihre Beckenbodenfunktionen und kontinenzsichernden Organfunktionen fördern möchten.
Beckenbodentraining für Männer
Die gesunden Beckenbodenfunktionen können durch eine ganze Reihe von Faktoren ungünstig beeinträchtigen werden. Dazu zählen z.B. Alter, chirurgische Eingriffe und Bestrahlungen im Beckenbereich. Das Kurskonzept richtet sich an Männer, die Ihre Beckenbodenfunktionen und kontinenzsichernden Organfunktionen fördern möchten.
Unsere Präventionsangebote setzen wir nach den Qualitätskriterien des Leitfadens Prävention der Spitzenverbände der Krankenkasse zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V in der aktuellen Fassung um. Die Maßnahme wird ausschließlich von qualifizierten Fachkräften mit einer staatlich anerkannten Ausbildung im jeweiligen Bereich und einer gültigen Zusatzqualifikation für das durchzuführende Programm geleitet. Bei unseren Angeboten handelt es sich nicht um Dauerangebote, sondern um in sich abgeschlossene Kurse mit in der Regel 8 - 10 Einheiten à 60 Minuten, einmal wöchentlich und maximal 10 Teilnehmern. Die Preise liegen zwischen 99,00€ und 149,00€ pro Person und Kurs. Die Kurse werden fast alle von den gesetzlichen Krankenkassen mit mindestens 80% unterstützt. Für weitere Informationen zur Kostenübernahme wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse.

Unser Kursplan - ausgesetzt wegen Corona - 
nur Onlinekurse finden statt.

Dienstag

17:45 Uhr Bungee - Fitness

19:00 Uhr Rückenfitness für Berufstätige

20:15 Uhr Rückenfitness für Berufstätige

Mittwoch

17:45 Uhr Functional Power

19:00 Uhr Rückenfitness für Berufstätige

Donnerstag

10:15 Uhr Rückenfitness Ü60

17:45 Uhr Progressive Muskelentspannung

19:00 Uhr Rückenfitness für Berufstätige

Freitag

16:45 Uhr Bungee - Fitness

18:00 Uhr Bungee - Fitness

19:15 Uhr Bungee - Fitness

Betriebliche Gesundheitsförderung

 Volle Unterstützung für Ihre Mitarbeiter

Gesunde Mitarbeiter sind die Basis des Erfolgs eines jeden Unternehmens. Einige Unternehmen haben bereits erkannt, dass sich jede Investition in die Fitness und vor allem in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter direkt auf den Unternehmenserfolg auswirkt. Dabei profitieren in vergleichbarem Maße die Mitarbeiter und die Unternehmen. Unsere moderne Gesundheitspraxis bietet Ihnen ein großes Spektrum an physiotherapeutischen Präventionsleistungen. 

Zur Vorbeugung eines Fachkräftemangels in der Zukunft ist es notwendig, schon heute ein ganzheitliches und nachhaltiges Konzept im Betrieblichen Gesundheitsmanagement zu entwickeln. Durch zunehmende berufliche Belastungen, das immer höhere Tempo und zunehmenden Termindruck werden die Mitarbeiter immer mehr gefordert. Der Fachkräftemangel und demographische Wandel wird schon bald zu immer längerer Arbeitszeit führen.

Die Betriebliche Gesundheitsförderung ist eine Chance für die Unternehmen, ihre Mitarbeiter bei der Bewältigung neuer Belastungen zu unterstützen. Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind das größte Kapital. Unser Ziel ist die Verbesserung von Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit am Arbeitsplatz.

Regelmäßige Bewegung verbessert die körperliche und seelische Leistungsfähigkeit. Die präventive Wirksamkeit von Sport zur Vorbeugung und Therapie vieler Erkrankungen ist wissenschaftlich belegt. Gesundheit, Motivation und gesteigerte Produktion bringen Ihrem Unternehmen entscheidende Vorteile. Wir helfen Ihnen und Ihren Mitarbeitern, Arbeitsbelastungen zu minimieren und unterstützen Sie bei der Entwicklung gesundheitsfördernder Verhaltensweisen. Nutzen Sie die jährliche Steuerförderung von 500 Euro für jeden Mitarbeiter und investieren Sie in die Gesundheit Ihres Unternehmens!

Wir beraten Sie gerne bei der Zusammenstellung eines für die Bedürfnisse Ihres Unternehmens maßgeschneiderten Gesundheitskonzeptes.


Was wird alles gefördert?

Die beliebtesten Gesundheitsmaßnahmen, die durch die betriebliche Gesundheitsförderung bezahlt werden können: 
  • Physiotherapeutische Behandlungen
  • Präventionskurse der gesetzlichen Krankenkassen wie Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik
  • Zuzahlungen zum Physiotherapie-Rezept
Durch unsere medizinische Qualifikation können wir fachlich kompetent mit dem Betriebsarzt zusammenarbeiten. Wir unterstützen das Unternehmen gerne beratend beim langfristigen Aufbau der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Welche Voraussetzungen sind nötig?

  • Externe Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge werden durch § 3 Nr. 34 EStG bis zu 600 € pro Jahr und Mitarbeiter lohnsteuer- und sozialabgabenfrei gestellt.
  • Die Maßnahmen müssen den Anforderungen der §§ 20Abs.1 und 20 a SGB V (Präventionsleitfaden) entsprechen. Siehe unser Kursprogramm.
  • Der Gesetzgeber fordert einen Rechnungs- und Leistungsbeleg für jede Maßnahme, einen namentlichen Bezug auf den Mitarbeiter und einen Nachweis der gesetzlich vorgeschriebenen Qualifikation des behandelnden Gesundheitsdienstleisters.
Hier sind wir unter anderem Partner im Netzwerk GesundheitsTicket. Dieses Netzwerk übernimmt die komplette Dokumentation der Betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen und garantiert, dass die Betriebliche Gesundheitsvorsorge nicht zur Lohnkostenfalle für den Arbeitgeber wird. Das Netzwerk organisiert, steuert und fakturiert alle betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen und bietet Ihnen ein bundesweites Netzwerk zertifizierter Gesundheitsanbieter im Lebensumfeld Ihrer Mitarbeiter, so dass auch Außendienstmitarbeiter, Mitarbeiter im Schichtdienst oder Mitarbeiter in dezentralen Filialstellen profitieren können. Dies führt so zu erhebliche Lohnkosteneinsparungen, da die Betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen in der Regel außerhalb des Unternehmens in der Freizeit der Mitarbeiter durchgeführt werden können.

Warum betriebliche Gesundheitsförderung?

Vorteile für Ihr Unternehmen: 13 wichtige Gründe für die betriebliche Gesundheitsförderung 
  • Erhöhung der Arbeitszufriedenheit und Arbeitsproduktivität 
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit der Beschäftigten durch ein gesteigertes Wohlbefinden 
  • Einsparungen durch langfristige Reduzierung des Krankenstandes und der Fluktuation
  • Betriebliche Gesundheitsförderung fördert die Bindung der Mitarbeiter in Zeiten des Fachkräftemangels. Es zeigt die Wertschätzung des Unternehmens gegenüber seinen Mitarbeitern 
  • Steigerung der Produkt- und Dienstleistungsqualität 
  • Aufwertung des Firmenimages nach innen und außen 
  • Stärkung Ihrer Mitarbeiter und somit des gesamten Unternehmens 
  • Reduktion der betrieblichen Steuerlast, weil Angebot als Gehaltsoption Sozialversicherungs- und einkommensteuerfrei und betriebliche Ausgabe ist. 
Vorteile der betrieblichen Gesundheitsfürsorge für Ihre Mitarbeiter 
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit 
  • Steigerung des Wohlbefindens 
  • Minimierung der gesundheitlichen Beschwerden 
  • Verbesserung des Betriebsklimas

Sie haben Fragen zu unserem Präventionsangebot?
Wir sind stets für Sie da!

Für ein persönliches Gespräch - telefonisch oder in der Praxis - erreichen Sie unsere Rezeption am besten immer montags bis freitags am Vormittag. Außerhalb dieser Zeiten hinterlassen Sie uns gerne eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter oder schicken uns eine Email - wir melden uns schnellstmöglich zurück.
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